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    이무석의 마음

    이무석의 마음

    교보 PC 모바일

    • 저자 : 이무석
    • 출판사 : 비전과리더십
    • 출판연도 : 20140520
    • 파일형식 : EPUB
    • ISBN : 8990984882
    • 별점 : 리뷰(0)
    • 도서현황 : 대출(0/5) , 예약(0/5)
    책소개

    마음이란 과연 무엇일까?

    <30년만의 휴식>, <친밀함>, <자존감>으로 현대인에게 마음 평안의 길을 제시했던 국제정신분석가 이무석의 『마음』. 마음이 무엇인지 모르고 살다가 큰 위기를 맞게 된 강군 가족의 이야기를 시작으로 마음의 동력인 정신 에너지 관리법에 대해 소개한다. 살아가면서 흔히 겪을 수 있는 다양한 사례로 이야기를 풀어 나가며 마음에 생채기를 내는 감정, 곧 분노, 상실감, 시기심, 죄책감들에 대해, 또 이런 감정을 피하기 위해 마음이 필사적으로 벌이는 몸부림, 방어기제에 대해 알아본다. 또한 마음의 동력인 정신 에너지를 관리하기 위한 정신 에너지를 소모하는 스트레스 관리법, 정신 에너지를 충족시키는 데 중요한 좋은 수면 방법 등을 다루고 있다.
    저자소개

    저자 :
    이무석 박사는 전남의대를 졸업했고 전남대에 정신과를 창설한 김성희 교수와 정신분석학계에 큰 업적을 남긴 런던대학의 산들러 교수에게 정신분석을 배웠다. 350여 시간의 개인분석을 받았던 저자는 정신분석가로서 분석가의 입장뿐 아니라 피분석자의 마음을 헤아리는 따뜻함을 갖고 있다. 한국정신분석학회 회장과 대한신경정신의학회 회장을 역임했고 국제정신분석학회가 인정한 국내에 5명뿐인 국제정신분석가이기도 하다. 현재는 전남의대 정신과 명예교수로 재직 중이며 이무석 정신분석 연구소 소장이다. 『30년만의 휴식』, 『나를 행복하게 하는 친밀함』, 『나를 사랑하게 하는 자존감』 등을 펴내 쉴 줄 모르는 현대인들에게 진정한 휴식과 내면의 자유를 누릴 수 있는 길을 제시, 많은 독자들의 열렬한 사랑을 받고 있다.
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